- ผลไม้ในตระกูลส้มที่ให้วิตามินซี ช่วยลดการเกิดออกซิเดชันของไขมัน (Lipid Peroxidation) ลดความเสี่ยงการเพิ่มระดับโคเลสเตอรอลในหลอดเลือด และลดการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
- สารเพกตินในเกรปฟรุ้ตยังเป็นแหล่งของใยอาหารที่ละลายน้ำได้ ช่วยขับถ่ายเป็นปกติ
- หน้าหลัก
- สารอาหาร
- สุขภาพหัวใจ
- เกรปฟรุ้ต
เกรปฟรุ้ต
