สุขภาพระบบทางเดินอาหาร

ไฟเบอร์หรือใยอาหาร ช่วยตั้งแต่การขับถ่ายไปจนถึงสร้างภูมิคุ้มกัน เราสามารถกินไฟเบอร์ได้ทุกวัน เพื่อช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ

อินูลินเป็นใยอาหารกลุ่มพรีไบโอติกที่มีประโยชน์ต่อแบคทีเรียในทางเดินอาหารส่วนล่าง ช่วยกระตุ้นให้แบคทีเรียเจริญเติบโต ส่งผลให้สุขภาพดีขึ้น

มอลโทเด็กซ์ทรินเป็นใยอาหารที่ละลายน้ำชนิดหนึ่ง ไม่สามารถย่อยสลายได้โดยเอนไซม์ในลำไส้เล็ก จึงผ่านมาถึงลำไส้ใหญ่

จัดเป็นใยอาหารประเภทพรีไบโอติก ช่วยป้องกันอาการท้องผูก ช่วยเพิ่มมวลอุจจาระ ช่วยยับยั้งอาการท้องเสียอันเนื่องจากยาปฏิชีวนะ

ผลไม้ในตระกูลส้มที่ให้วิตามินซี ช่วยลดการเกิดออกซิเดชันของไขมัน (Lipid Peroxidation) ลดความเสี่ยงการเพิ่มระดับโคเลสเตอรอลในหลอดเลือด

เป็นใยอาหารชนิดที่ละลายน้ำ มีคุณสมบัติในการลดปริมาณน้ำตาลและไขมันในเลือด ช่วยลดระดับแอลดีแอล (LDL) ซึ่งเป็นโคเลสเตอรอลชนิดที่ก่อปัญหาต่อสุขภาพ