ไฟเบอร์หรือใยอาหาร ช่วยตั้งแต่การขับถ่ายไปจนถึงสร้างภูมิคุ้มกัน เราสามารถกินไฟเบอร์ได้ทุกวัน เพื่อช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ

ไฟเบอร์หรือใยอาหาร ช่วยตั้งแต่การขับถ่ายไปจนถึงสร้างภูมิคุ้มกัน เราสามารถกินไฟเบอร์ได้ทุกวัน เพื่อช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ

อ่านต่อ

อินูลิน

อินูลินเป็นใยอาหารกลุ่มพรีไบโอติกที่มีประโยชน์ต่อแบคทีเรียในทางเดินอาหารส่วนล่าง ช่วยกระตุ้นให้แบคทีเรียเจริญเติบโต ส่งผลให้สุขภาพดีขึ้น

อ่านต่อ

รีซิสแทนท์ มอลโทเด็กซ์ทริน

มอลโทเด็กซ์ทรินเป็นใยอาหารที่ละลายน้ำชนิดหนึ่ง ไม่สามารถย่อยสลายได้โดยเอนไซม์ในลำไส้เล็ก จึงผ่านมาถึงลำไส้ใหญ่

อ่านต่อ

ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์

จัดเป็นใยอาหารประเภทพรีไบโอติก ช่วยป้องกันอาการท้องผูก ช่วยเพิ่มมวลอุจจาระ ช่วยยับยั้งอาการท้องเสียอันเนื่องจากยาปฏิชีวนะ

อ่านต่อ

เกรปฟรุ้ต

ผลไม้ในตระกูลส้มที่ให้วิตามินซี ช่วยลดการเกิดออกซิเดชันของไขมัน (Lipid Peroxidation) ลดความเสี่ยงการเพิ่มระดับโคเลสเตอรอลในหลอดเลือด

อ่านต่อ

กัวร์กัม

เป็นใยอาหารชนิดที่ละลายน้ำ มีคุณสมบัติในการลดปริมาณน้ำตาลและไขมันในเลือด ช่วยลดระดับแอลดีแอล (LDL) ซึ่งเป็นโคเลสเตอรอลชนิดที่ก่อปัญหาต่อสุขภาพ

อ่านต่อ
shop now