ผักโขม

ให้สารโคลีน (Choline) อิโนซิทอล (Inositol) ฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) และแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) หลายกลุ่ม เช่น ลูทีน

อ่านต่อ

วิตามินอี

ป็นสารต้านการเกิดอนุมูลอิสระหรือสารแอนติออกซิแดนท์ ช่วยป้องกันเซลล์หรือเนื้อเยื่อในร่างกายไม่ให้ถูกอนุมูลอิสระทำลาย

อ่านต่อ

เลมอน

ผลไม้รสเปรี้ยวที่ให้วิตามินซีสูง ช่วยบรรเทาอาการแพ้และเจ็บคอ ให้สารฟลาโวนอยส์ เช่น เฮสเพอริดิน ช่วยลดอาการบวมน้ำ

อ่านต่อ

วิตามินบี

วิตามินบี 1 (ไธอะมีน) ช่วยเร่งการเผาผลาญสารอาหาร เป็นโคเอนไซม์ (Coenzyme) ช่วยเร่งกระบวนการนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย

อ่านต่อ

ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน

เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นโครงสร้างหลักของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ช่วยยึดเหนี่ยวเซลล์และเนื้อเยื่อเข้าด้วยกัน

อ่านต่อ

แอล-ซีสทีน

เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของโครงสร้างโปรตีนภายในร่างกาย เช่น ผิว ผม เล็บ เป็นต้น

อ่านต่อ

วิตามินดี

วิตามินดียังช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมในกระเพาะอาหาร รักษาระดับความเข้มข้นของแคลเซียมและฟอสเฟตในเลือด

อ่านต่อ

แมกนีเซียม ไทรซิลิเคต

ให้สารซิลิกา ซึ่งเป็นส่วนประกอบหนึ่งของเล็บ โดยสารซิลิกาทำงานร่วมกับคอลลาเจน ส่งผลดีต่อสุขภาพของผิวและเล็บ

อ่านต่อ
1 First Sample Ad Title