การควบคุมน้ำหนัก
ถั่วเหลืองที่ผ่านการหมัก
ให้สารสกัดโทอูชิ (Touchi Extract) ช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์แอลฟา-กลูโคซิเดส (Alpha-Glucosidase) หรือกลูโคซิเดส (Glucosidase)
อ่านต่อ
9 คุณประโยชน์ของชาเขียว ที่คนลดน้ำหนักไม่ควรพลาด
ให้สารอีจีซีจี (EGCG) หรือแคททิชิน (Catechin) และธีอะฟลาวินส์ (Theaflavins) ช่วยลดการอักเสบ ด้วยการยับยั้งการเคลื่อนที่ของเม็ดเลือดขาวกลุ่มนิวโทรฟิลล์เข้าสู่ผนังหลอดเลือด
อ่านต่อ
"แอล-กลูตามีน" คืออะไร ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ
แอล-กลูตามีน คือ หนึ่งในส่วนประกอบของกลูตามีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายใช้สร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย แอล-กลูตามีนจึงมีสรรพคุณที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังจากออกกำลังกาย
อ่านต่อ
สารสกัดจากสาหร่ายสีน้ำตาล ชะลอไขมันสะสม ช่วยลดน้ำหนักได้
บทความนี้จะมากล่าวถึงประโยชน์ของสาหร่ายสีน้ำตาล อาทิ สามารถลดน้ำหนัก ชะลอกระบวนการสะสมไขมันในเซลล์ และประโยชน์อื่นๆ พร้อมข้อควรระวังก่อนการบริโภค
อ่านต่อ
ส้มแขก ตัวช่วยลดน้ำหนัก และสรรพคุณทางยา
ส้มแขก (garcinia cambogia) เป็นผลไม้ที่ไฮดรอกซีซิตริกแอซิต (Hydroxycitric acid: HCA) มีประโยชน์ในการควบคุมน้ำหนัก เพิ่มการเผาผลาญไขมัน และลดความอยากอาหาร
อ่านต่อ
สารสกัดจากถั่วขาว ช่วยควบคุมน้ำหนัก ดูแลระบบขับถ่าย
สารสกัดจากถั่วขาว มีคุณค่าทางโภชนาการอาหารที่จำเป็น เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน เกลือแร่ และใยอาหาร ซึ่งช่วยยับยั้งการสะสมแป้งในร่างกายและดูแลระบบขับถ่าย
อ่านต่อ