กระเทียม

สารสำคัญที่ออกฤทธิ์ในกระเทียม คือ สารอัลลิซิน (Allicin) ลดโคเลสเตอรอล เนื่องจากสารไฟโตนิวเทรียนท์ในกระเทียม

อ่านต่อ

ชาเขียว

ให้สารอีจีซีจี (EGCG) หรือแคททิชิน (Catechin) และธีอะฟลาวินส์ (Theaflavins) ช่วยลดการอักเสบ ด้วยการยับยั้งการเคลื่อนที่ของเม็ดเลือดขาว

อ่านต่อ

ทับทิม

ให้ไฟโตนิวเทรียนท์ กรดเอลลาจิก (Ellagic Acid) ป้องกันการทำลายของเซลล์จากอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบ

อ่านต่อ

ไฟโตนิวเทรียนท์

สีแดง ให้ไลโคปีน กรดเอลลาจิก ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสุขภาพต่อมลูกหมาก สุขภาพดีเอ็นเอ เสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

อ่านต่อ

ส้ม

ให้ไฟโตนิวเทรียนท์ เฮสเพอริดิน (Hesperidin) ช่วยบำรุงหลอดเลือดดำให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอด และริดสีดวงทวาร

อ่านต่อ

แอปเปิ้ล

ให้สารเควอซิทิน แคททิชิน โพรไซยานิดิน โฟลริดซิน โฟลเรทติน ไกลโคไซด์ กรดแคฟเฟอิค และกรดคลอโรเจนิค

อ่านต่อ

แอล-คาร์นิทีน

เป็นตัวนำเชื้อเพลิงช่วยให้สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดทำงานดีขึ้น หากระดับแอล-คาร์นิทีนต่ำ จะเกี่ยวเนื่องกับประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ

อ่านต่อ

วิตามินบี 1 กับสุขภาพหัวใจ

วิตามินบี 1 มีความจำเป็นต่อสุขภาพหัวใจ โดยเฉพาะในเด็กที่ยังอยู่ในช่วงเจริญเติบโต หากได้รับไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อาจมีความเสี่ยงทำให้เกิดโรคหัวใจได้

อ่านต่อ
shop now