โคเอนไซม์คิวเท็น วิธีกินที่ปลอดภัย เพื่อช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด

โคเอนไซม์คิวเทน (Coq10) เป็นสารที่ร่างกายสร้างเองได้ มีสรรพคุณช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

อ่านต่อ

น้ำมันปลาช่วยอะไร กินตอนไหนให้สุขภาพดีรอบด้าน สูตรลับที่คุณควรรู้!

น้ำมันปลา ไม่ใช่น้ำมันตับปลา มีวิตามินเอและดีน้อยกว่า จึงลดความเสี่ยงภาวะเลือดไหลไม่หยุด ควรกินไม่เกิน 3,000 มก. ต่อวัน

อ่านต่อ
click