- เป็นใยอาหารชนิดที่ละลายน้ำ มีคุณสมบัติในการลดปริมาณน้ำตาลและไขมันในเลือด
- ช่วยลดระดับแอลดีแอล (LDL) ซึ่งเป็นโคเลสเตอรอลชนิดที่ก่อปัญหาต่อสุขภาพ
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงเป็นผลดีต่อผู้ป่วยเบาหวานชนิดพึ่งอินซูลิน
- ช่วยลดภาวะแทรกซ้อนจากปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้ดี
- หน้าหลัก
- สารอาหาร
- สุขภาพระบบทางเดินอาหาร
- กัวร์กัม
กัวร์กัม
