- ทำหน้าที่ช่วยเอนไซม์ในกลไกการสร้างกระดูกร่วมกับแคลเซียม ทำให้กระดูกแข็งแรง
- ช่วยในการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย
- หน้าหลัก
- สารอาหาร
- สุขภาพกระดูก
- แมงกานีส
แมงกานีส
แมงกานีส
เมื่ออายุมากขึ้น ปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคนเราคือ การเคลื่อนไหวร่างกายได้คล่องแคล่วว่องไว ส่วนที่สำคัญและมีผลต่อการเคลื่อนไหวของร่างกายก็คือ ข้อต่อ
อ่านต่อ
ร่างกายประกอบด้วยกระดูก 206 ชิ้น กระดูกเป็นกลไกสำคัญของทุกการเคลื่อนไหว การรับน้ำหนัก และป้องกันอวัยวะสำคัญในร่างกาย
อ่านต่อ
ช่วยกระตุ้นในการใช้เหล็กสร้างฮีโมโกลบิน ทำงานร่วมกับเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการต้านสารอนุมูลอิสระในร่างกาย
อ่านต่อ
